Zdrowe odżywianie – podstawowe wiadomości.

Wszystkie zamieszczone w tym dokumencie widomości pochodzą z Białej Boskiej Księgi, które otrzymuję w przekazach duchowych od Aniołów od 1992 roku. Część tych wiadomości jest wynikiem mojego bogatego życiowego doświadczenia.  Wiadomości te nie mogą być w żaden sposób publikowane bez mojej zgody.

Czytaj co kupujesz.

Przede wszystkim zapoznaj się dobrze z tym, co kupujesz, bo wiele produktów żywnościowych jest faszerowanych konserwantami, kolorantami i jest przygotowana w aluminiowych naczyniach i foliach. Najniebezpieczniejsze są benzoesan sodu (E211) i MSG (E621, glutaminian mono-sodowy albo glutaminian sodowy).

Naczynia kuchenne.

Naczynia aluminiowe i folie powinny być wyeliminowane z kuchni, ponieważ podczas podgrzewania wydzielają trujący tlenek aluminium. W Ameryce gdzie mieszkałem prawie 15 lat, restauracje są natychmiast zamykane, kiedy kontrola wykryje, że właściciel używa aluminiowe naczynia, jednak te są z powodzeniem sprzedawane w dużych ilościach w handlu detalicznym

Najlepsze naczynia to te, które są produkowane ze stali nierdzewnej, jednak stal nierdzewna nie może być łączona z innymi metalami. Niestety, takie naczynia jest szalenie trudno kupić, bo prawie wszystkie, jakie do tej pory sprawdzałem są na dnie z aluminiową lub miedzianą płytką.

Inne bardzo dobre naczynia to szklane, drewniane i wykonane z niektórych rodzajów plastiku.

Najlepsze patelnie to ciężkie żeliwne, jednak bez teflonowej powłoki, bo teflon jest rakotwórczy.

Kuchenki mikrofalowe.

Kuchenki mikrofalowe są bardzo niebezpieczne i nie powinny być używane. Emanują one negatywne promieniowanie w promieniu aż trzech metrów. Promieniowanie mikrofalowe niszczy krew i koci.

Masło czy margaryna.

Pieczywo powinno być smarowane masłem, a margaryną można maksymalnie raz w tygodniu.

Ważne. Mięsa powinny być przygotowane 2 – 6 godzin wcześniej w przyprawach lub zalewach. W ten sposób wytrącają się z nich nieprzyswajalne dla ludzi składniki.

Co nie jest zdrowe.

Przygotowywanie i spożywanie posiłków w stanie podenerwowania to największa trucizna. Będąc w takim stanie należy się bezwzględnie najpierw wyciszyć.

Woda chlorowana - uszkadza krew, kości, nerwy, system obronny, wypadają włosy. (przeczytaj temat Trująca woda chlorowana na mojej stronie internetowej).

Biała fasola - uszkadza śluzówkę. Dobra jest fasola ciemna.

Ziemniaki - powodują złą przemianę chemiczna w organizmie, kiedy są łączone.  Dobre połączenie to gotowane obierki z rybą, spożywane wieczorem. Ziemniaki na placki powinny być ucierane tylko 1-1.5 cm z obwodu, a środek wyrzucany.

Tak samo jabłka w połączeniu z innym pożywieniem powodują złą przemianę materii. Dobrze natomiast są akceptowane przez organizm w formie przetworzonej, np. pieczone.

Brokuły nie nadają się do jedzenia, są natomiast dobrym lekarstwem na niektóre choroby.

Świeże pieczywo jest niezdrowe, najlepsze do spożycia jest starsze jak jeden, dwa dni do tego podgrzewane w tosterze (powinno być schłodzone przed spożyciem). 

Białe pieczywo - jest bezwartościowe, bo jest pozbawione błonnika. Wskazane jest natomiast dla osób z chorym przewodem pokarmowym, ci powinni je spożywać z tostera, ale nigdy świeże.

Potrawy wędzone - są rakotwórcze, gdyż mięso jest chemizowane i są niewłaściwie wędzone.  Są wskazane zdrowo wędzone, tylko w porze zimowej przez dwa dni, dzień po dniu, raz w miesiącu, gdyż pomaga w uodpornieniu organizmu przeciw zakażeniom. Zdrowe wędzenie polega na ogrzewaniu wcześniej przyprawionych mięs na żarze - nie na dymie.

Potrawy smażone - gdyż są niewłaściwie smażone. Zdrowo smażone potrawy powinny być jedzone dwa razy w tygodniu w porze zimowej.

Nabiał łączony z świeżymi owocami i warzywami (poza; truskawkami, pomarańczami i wiśniami), to połączenie powoduje zatrucie krwi, pojawiają się wtedy ropne wypryski na ciele.

Mięso wieprzowe - posiada negatywne energie i jest nafaszerowane hormonami.

Tanie kurczaki - są nafaszerowane hormonami.

Ślimaki, żaby, ośmiornice - nie nadają się do jedzenia.

Nieprzegotowana woda, nawet z najczystszych miejsc, chyba, że żyje się w tym miejscu dłużej jak 2 lata.

Woda starsza jak 2.5 dnia - wszystkie wody sprzedawane w sklepach są niezdrowe.

Podgrzewanego alkoholu na pełny żołądek lub w stanie podenerwowania.

Zimnego alkoholu na otwartym słońcu lub w dniu, kiedy zjedliśmy dużo nabiału.

Rosołu lub barszczu starszego niż 2 dni.

Napojów gazowanych - niszczą żyły. Jedno piwo na tydzień jest wskazane na nerki.

Surowe banany - posiadają robaki. Wskazane jest zjadanie tylko 1do 2 bananów w jednym dniu, raz w miesiącu. Poza tym można je piec.

Surowe mięsa.

Surowe jajka - rozbijają naturalna równowagę bakteryjna w jelitach.

Łączenia mięs z węglowodanami (ziemniaki, białe pieczywo, makaron, ryż, kasze itd.). Można je łączyć tylko raz w miesiącu.

Nieświeżych mięs, owoców i warzyw.

Żywność importowana z dalekich krajów.

Nabiał, nabiał łączony z pieczywami starszy jak 3 dni (maślanka, kefir) - są bardzo dobre dla palących, gdyż ściąga nikotynę z żołądka i jelit. Zalecane jest dla palących wypijanie wieczorem 1 szklanki, raz w tygodniu.

Nabiału nie można łączyć z ciepłymi posiłkami, płynami i surówkami.

Jak ja radzę sobie z niełączeniem nabiału ze świeżymi owocami i warzywami?